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• 2020年01月26日    ジョギング

ダイエットしようと一念発起する人は

とりあえずジョギングをされたりします。

そこで！特に体重の重い方はご注意です。

膝、やられます。( ｀ー´)ノノ

なるべく　すり足で走ってくださいね〜🌞