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昨日、久しぶりに部活仲間で集まって
体を動かしました!
友達と近況報告もできたし、ほどよく汗もかけて
とてもスッキリした気分です(*^^*)
しかし、言うまでもなく今日は筋肉痛でした…
やっぱり定期的に運動しなきゃダメですね!
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